Hautpflege als Form der Selbstpflege
Das Leben kann manchmal – streichen Sie das, IST EINFACH, erschöpfend, erschöpfend, überwältigend, langweilig sein, und die Liste geht weiter. Das Reinigen Ihres Gesichts, das Auftragen reichhaltiger Essenzen, das Auftragen einer cremigen Nachtcreme und das Auftragen einer kalt gekühlten Gesichtsmaske oder Augenklappe kann jedoch Spaß machen oder sogar eine entspannende und entspannende Aktivität sein. Dermatologen befürworten seit langem eine tägliche Hautpflegeroutine, und die Gründe gehen über die Verbesserung des Aussehens hinaus.
Ähnlich wie bei der Buchung eines Spas, einer Gesichtsbehandlung oder einem warmen Schaumbad kann die nächtliche Vorbereitung Ihrer Haut mit einer Hautpflegeroutine ein täglicher Stressabbau sein.
Für mich persönlich beginnt das Self-Care-Erlebnis beim Kauf von Hautpflegeprodukten. Ich finde Freude an der Ästhetik von Hautpflegeverpackungen, dem Aroma verschiedener Produkte und dem Gedanken, zu wissen, dass sich meine Haut großartig anfühlt und großartig aussieht.
Der nächste Schritt ist natürlich, schöne Fotos von dem zu machen, was Sie gerade gekauft haben! Es mag eine tausendjährige Sache sein, aber als Ersteller von Inhalten für soziale Medien kann ich nicht anders, als Hunderte von Fotos zu machen, bevor ich ein neues Produkt verwende, oder im Zusammenhang mit Lebensmitteln sagen wir „Die Kamera isst zuerst“.
Schließlich die Anwendung der Produkte, wo die Magie beginnt. Ich beginne meine Hautpflege immer gerne direkt vor dem Schlafengehen und am Freitagabend ausgiebiger. Während meine Lieblingslieder spielen, beginne ich damit, mein Make-up mit einem Ölreiniger zu entfernen. Dann trockne ich mein Gesicht ab und reinige es zweimal mit einem Gel-Reiniger, um sicherzustellen, dass der ganze Schmutz und die Verschmutzung, die auf Ihr Gesicht gebürstet werden, insbesondere in New York City, abgewaschen werden. Dann gehe ich zurück in mein Zimmer und mache den Rest meiner Hautpflege im Bett, bequem liegend. Ich klopfe sanft ein Gesichtswasser auf, lasse es nach und nach in meine Haut einziehen, und Sie können spüren, wie sich Ihre Haut strafft und die Hautelastizität verbessert. Als nächstes trage ich entweder 20 Minuten lang eine kalte Tuchmaske auf oder trage Essenz und eine Nachtcreme auf, um meine nächtliche Hautpflegeroutine abzuschließen. Während Sie Essenz, Ampulle, Feuchtigkeitscreme und Nachtcreme auftragen, können Sie die Struktur Ihres Gesichts massieren und alle Spannungen bis zum Hals lösen. Alles, was Ihnen ein gutes Gefühl gibt, kann als Selbstfürsorge betrachtet werden. Den Prozess zu genießen, wie sich Ihre Haut aufhellt und wie sich Ihre Stimmung und Ihr Selbstvertrauen täglich positiv verändern, ist der Inbegriff von Selbstpflege.
