¿Cómo reducir la hinchazón durante la noche?
Imagina que has planeado un emocionante tour de cata de vinos con tus amigos. El día anterior, sin embargo, te despiertas y encuentras bolsas debajo de los ojos. ¿A qué te dedicas? Los ojos hinchados hacen que todos se vean cansados y le quitan el encanto a tu sonrisa.
¿Cuáles son las razones de los ojos hinchados?
Los ojos hinchados pueden ser causados por rasgos faciales heredados, estrés, fatiga y muchas razones. Dependen de las características individuales de la piel, como la textura y la salud de la piel.
Los síntomas de los ojos hinchados incluyen hinchazón leve, piel flácida y ojeras. Pero, ¿cuáles son las causas subyacentes que provocan los ojos hinchados?
Los ojos hinchados son el resultado de:
-
Rasgos faciales heredados y textura de la piel.
-
Retención de líquidos por consumo excesivo de sal
-
Inflamación e hinchazón causadas por alergias.
-
La falta de sueño
-
Fatiga ocular
-
problema de la bahía
-
Deshidración
-
Envejecimiento
-
Llorando
-
Estrés
-
beber en exceso
-
Dormí justo después de comer en exceso.
Muchas personas heredan los ojos hinchados, lo que podría ser un rasgo familiar que no se tratamiento ojos hinchados poder ayudar. En cuanto a los otros factores, hay varios remedios para los ojos hinchados.
¿Cómo se pueden reducir los ojos hinchados?
¿Cómo puedes deshacerte de las bolsas debajo de los ojos? Qué tratamientos para ojos hinchados puede ayudarte a reducir esas bolsas debajo de tus ojos? Alguno remedios para los ojos hinchados incluyen los que se mencionan a continuación:
-
Dormir lo suficiente: La mejor manera de dormir lo suficiente es crear una rutina para la hora de acostarse y cumplirla. Asegúrese de no tomar cafeína al menos de 6 a 12 horas antes de acostarse. Además, cene 2 horas antes de acostarse, apague los aparatos electrónicos al menos una hora antes y evite el alcohol varias horas antes de acostarse.
- Use parches oculares de hidrogel: Parches para los ojos como EVERYDAZE Parche ocular de hidrogel Diamond Drop o el Parche ocular de hidrogel de carbón dorado puede almacenarse en el refrigerador y aplicarse debajo del área de los ojos para reducir la hinchazón y la hinchazón como una especie de compresa fría.
-
Cuida tus alergias: Si sus ojos hinchados son causados por alergias, consulte a su médico y trate sus alergias.
-
hidrátate: La deshidratación puede causar bolsas debajo de los ojos. Puedes hacer uso de apps que te recuerden beber agua para que tu ingesta sea suficiente.
-
Trate de evitar el alcohol: El alcohol y otras bebidas pueden causar deshidratación, lo que provoca ojos hinchados.
-
Reducir el consumo de sal: Coma más alimentos integrales, como frutas y verduras.
-
Prueba una buena crema para los ojos.: Varias cremas para ojos cuentan con ingredientes como pepino, árnica y manzanilla, que contienen propiedades para reducir los ojos hinchados.
-
Remedios naturales: La compresión con bolsitas de té verde o negro y pepino ayuda a reducir la hinchazón de los ojos. El aloe es también uno de los remedios para los ojos hinchados que ofrece grandes resultados.
Si no tratamiento ojos hinchados resultados en la reducción de las bolsas debajo de los ojos, consulte con su proveedor de atención médica.
Hasta el próximo,
Mantente resplandeciente
