모든 여성이 가져야 할 한국의 피부 관리 습관 - Shape

한국 스킨케어는 많을수록 좋습니다. (한국 여성들이 매일 따르는 철저한 10단계 루틴에 대해 들어보셨나요?) 이런 종류의 다단계 프로세스를 위한 시간(또는 돈)이 없다면 운이 좋은 것입니다. Insider Beauty의 창립자 Angela Kim이 직접 전하는 몇 가지 뷰티 팁이 있습니다.

항상 10초 규칙을 따르십시오

아니요, 음식을 땅에 떨어뜨린다는 뜻이 아닙니다. 우리는 제품을 얼마나 빨리 적용하는지에 대해 이야기하고 있습니다. 한국 뷰티 잡지에서 반복해서 언급되는 규칙입니다. "뜨거운 물로 샤워한 후 10초 이내에 토너를 발라야 합니다."라고 Kim은 말합니다. 오래 기다릴수록 피부가 더 건조해집니다. 따라서 더 빨리 수분을 가두어 피부를 보호할 수 있습니다. (이상적으로는 샤워할 때 가지고 다니는 것이 좋다고 그녀는 말합니다.) 체육관에 있는데 토너가 없다면 모이스처라이저도 마찬가지입니다. , 그런 다음 나머지 일상을 추적하십시오. Kim은 말합니다. ( 운동 후 광채를 위한 한국 뷰티 10선 꼭 확인하세요. )

체육관에 시트 마스크 가져오기

면 시트 마스크는 여기 미국에서 가장 큰 한국 뷰티 열풍입니다. 여기에는 충분한 이유가 있습니다. 수분을 공급하고, 각질을 제거하고, 피부를 밝게 하여 생각할 수 있는 거의 모든 피부 문제를 해결하는 끝없는 변형이 있습니다. (착용 경험도 꽤 재밌습니다. 시트 마스크를 착용하면서 생각하는 15가지 사항을 확인하세요.) 하지만 시트 마스크와 관련하여 채택하지 않았을 가능성이 있는 한 가지 해킹이 있습니다. 최적의 결과를 얻기 위해 한국의 모든 사람들은 시트 마스크를 가지고 체육관이나 스파의 한증막으로 가서 모공이 열릴 기회가 있을 때 그것을 터뜨린다고 Kim은 말합니다. "피부가 모든 성분을 흡수할 수 있도록 미용사가 다른 작업을 하기 전에 피부에 스팀을 가하는 것과 같습니다."라고 그녀는 말합니다. 아직 시트 마스크 악대차에 올라타지 않으셨나요? Kim은 겨울철 수분 공급을 위해 리더스 코코넛 젤 보습 회복 마스크 를 권장합니다. (참고: 다음 은 겨울인 체육관에서 피부를 보호하기 위한 피부과 승인 팁입니다.)

(얼굴) 마사지를 받으십시오

김씨는 "마사지 크림이 왜 미국에서 폭발하지 않는지 모르겠지만 한국에서는 거대하다. 사용할 수 있는 다양한 마사지 기술이 있지만(Kim은 전체 블로그 게시물을 보유하고 있음) 요점은 다음과 같습니다. 손가락 관절이나 손가락 끝을 사용하여 피부 아래의 근육과 조직을 마사지하면 혈액 순환이 증가하고 얼굴에 산소가 흐르면 피부가 빛나고 빛납니다. 매일 마사지를 하면 안면 근육을 탄탄하고 탄력 있게 만들어 주름을 퇴치하고 시간이 지남에 따라 피부가 노화되는 것을 방지할 수 있습니다. "꼭 해야 할 일입니다. 한국에서는 특별하게 여겨지지도 않습니다."라고 Kim은 말합니다. "이렇게 하지 않으면 당신은 변칙입니다." (미국에 새로운 개념에 대한 자세한 내용은 여기에서: 나는 내 얼굴을 위한 운동 수업을 시도했습니다.)

얼굴을 한 번만 씻지 마십시오.

첫 번째 단계인 "이중 클렌징"은 악명 높은 10단계 프로세스(힌트: 소리가 나는 것과 정확히 관련됨)는 명백한 관행이기 때문에 한국에서는 용어도 아니라고 Kim은 말합니다. "세안은 누구나 이중세안을 합니다. 한 번만 세안하는 사람은 없을 정도로 필수라고 생각합니다." 그리고 다소 이상하게 들리는 한국의 모든 미용 습관 중에서 아마도 이것이 가장 의미가 있을 것입니다. 정말 딥클렌징 하세요. (아니면 적어도 메이크업 제거용 물티슈를 먼저 사용하세요!)

뺨 때리기—세게

예, 이것이 SNL에서 바로 나온 것처럼 들릴 수 있다는 것을 알고 있지만 이것은 실제로 한국에서 매우 인기 있는 기술입니다. 안면마사지와 같은 논리로 한국 여성들은 매일 스킨케어를 마친 후 50번 정도 뺨을 때려 혈액순환을 돕고 얼굴 근육을 탄탄하게 만든다고 설명한다. "나는 엄마와 함께 자랐습니다. 그녀는 침실에서 부엌에서들을 수있을 정도로 세게 때렸습니다. "라고 Kim은 말합니다. 미친 소리처럼 들릴지 모르지만 때릴 때는 "많을수록 즐겁고" "어려울수록 좋습니다!"

당신의 쌀이 두 가지 역할을 하도록 만드세요

한국의 여성들은 오래전부터 확립된 피부 효능 때문에 쌀뜨물을 만들어 세안을 한 오랜 역사를 가지고 있습니다. "노화를 늦추고, 다크 서클을 줄이고, 검버섯을 퇴색시키고, 피부를 밝게 해주는 천연 보습제입니다."라고 Kim은 말합니다. 주방에 쌀이 있다면 10~15분 정도 담가 두었다가 휘저은 다음 유백색 물을 유사 토너로 사용하세요. 기성 쌀 제품을 선호한다면 프리메라의 흑미 에멀젼이나 이니스프리의 쌀 슬리핑 마스크 팟을 사용해도 동일한 미백과 보습 효과를 얻을 수 있다.

목욕 타월을 침실로 가져가세요

한국의 겨울은 매우 춥기로 악명 높기 때문에 공기가 건조할 때 피부에 수분을 공급하기 위해 가습기가 일반적으로 사용됩니다. 여행 중이고 손에 가습기가 없는 경우 매우 쉬운 구식 해킹도 있습니다. 김이 말한다. "해봤는데 정말 정말 도움이 됩니다."

보호 장신구 착용(해변에 없을 때도)

"한국 여성들은 아주 어린 나이에 노화에 대한 예방적 접근을 취하는 반면, 미국 여성들은 첫 주름이나 주름이 보일 때까지 기다리는 경향이 있습니다."라고 Kim은 말합니다. SPF를 사용하고 있을 뿐만 아니라 1년 내내 태양으로부터 보호 조치를 취하는 경향이 있습니다. "한국 여성들이 운전할 때 팔꿈치까지 오는 흰 장갑을 끼거나 문자 그대로 얼굴 전체를 가리는 바이저를 착용하는 것을 보는 것은 드문 일이 아닙니다."라고 그녀는 말합니다. (예, 자외선은 실내에서도 여전히 피부에 해를 끼칠 수 있고 겨울에는 구름을 통과하여 눈과 얼음에 반사될 수 있습니다.)

식단에 인삼 추가

"인삼은 정말 오랫동안 한국 미용의 특징이었으며 한국 스킨 케어 시장을 시작했습니다."라고 Kim은 말합니다. 노화 방지 특성 때문에 국부적으로 적용될 뿐만 아니라( LLang 과 같은 많은 한국 브랜드는 주로 인삼을 중심으로 합니다) 인삼 차와 인삼 기반 식품도 한국 요리의 필수품입니다.