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101 防晒护理指南 防晒霜是保护皮肤和保持年轻容貌的最简单、最省力的方法之一。保持定期涂抹防晒霜的健康习惯可以为您的皮肤创造奇迹！它不仅可以保护您的皮肤屏障免受有害阳光照射，降低皮肤受损的风险，而且对于防止细纹、皱纹和晒斑等过早衰老迹象也至关重要！ 日晒类型 提到阳光照射，您可能会想到紫外线或紫外线。但是您是否知道有两​​种特定类型的紫外线会造成阳光伤害？ UVB 射线会导致晒伤，并且是导致皮肤癌（包括致命的黑痣形式的皮肤癌、恶性黑色素瘤）的主要原因之一。同样， UVA 射线也在皮肤癌的形成中发挥作用，但是，UVA 射线更深入地渗透到皮肤中，导致明显的皮肤老化变化，例如皱纹的形成。 防晒霜的种类 除了清洁和保湿，每天涂抹防晒霜可以说是保持健康、容光焕发的皮肤最有效的方法，它应该是您日常护肤方案中的关键步骤！您不希望跳过早上例行程序的最后一步，让您的辛勤工作和昂贵的护肤品白白浪费！随着技术和科学的不断进步，涂抹防晒霜从未如此简单！护肤市场上的防晒霜种类繁多，从防晒棒、乳液、精华液、精华素、面霜、粉饼等等！这么多选择，总有一款适合你的肤质！ 大多数防晒霜可以分为两个不同的类别，即物理防晒霜（也称为矿物防晒霜）和化学防晒霜。矿物防晒霜就像一个盾牌，将有害射线从您的皮肤上转移开，而化学防晒霜将太阳的有害射线吸收到您的皮肤中，并通过活性成分与射线产生反应，将它们转化为热量并将其从体内释放出来。 哪种类型最适合你？ 大多数人不涂防晒霜是因为他们认为涂防晒霜不方便而且很麻烦，因为它会在皮肤上留下不舒服的感觉或白色。矿物防晒霜由氧化锌和二氧化钛制成，它们很可能会在您的皮肤上留下白色残留物，但请不要担心！技术创新取得了巨大进步，它们不像现在的化学防晒霜那么重，而且设计得像化学防晒霜一样隐形！ 矿物防晒霜有很多好处，例如不含刺激性合成化学物质，并且由于它们不会被皮肤吸收，因此它们对敏感皮肤更安全，并且不太可能堵塞毛孔和产生粉刺！它们对海洋生物（包括鱼类和珊瑚礁）也更安全！它们的主要成分氧化锌和二氧化钛早已被证明可安全用于化妆品且无刺激性，更适合敏感肌肤！它们还提供更高范围的保护，因为它们可以在有害的紫外线照射到您的皮肤之前将其反射！查看“全光谱”或“广谱”等标签，以确保您使用的是矿物防晒霜！ 矿物防晒推荐： Elta MD 紫外线元素广谱 SPF44-有色 图片来自EltaMD Instagram Round Lab 365 Derma Relief 防晒霜 SPF 50+ 图片来自Masksheets 网站 化学防晒霜因其质地轻盈、吸收迅速而广受欢迎！它们感觉像护肤品，可以很容易地涂抹而不会出现白色石膏！它们在防水和防汗方面也更有效，人们更喜欢在化妆时佩戴它们，以获得无缝和持久的妆容。一些最受欢迎的化学防晒霜包括Round Lab的Birch Juice Moisturizing Sun Cream 、 Isntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel以及Beauty of Joseon Relief Sun ！ Round Lab桦树汁保湿防晒霜 图片来自Round Lab Instagram Isntree玻尿酸水感防晒凝胶 图片来自Isntree Instagram 朝鲜浮雕太阳之美 图片来自朝鲜 Instagram 美女 说到防晒，市面上的选择太多了，总有一款适合你独特的肤质和喜好！对于大多数人来说，一种防晒霜不一定比另一种好。最好多做试验，找到您觉得最舒适且无刺激性的配方，这样您就可以养成每天涂防晒霜的健康习惯！

假设您已经知道一年中的每一天都必须涂抹防晒霜，那么这是有史以来最好的防晒霜。 EltaMD 拥有超过 10种物理防晒霜，适用于最敏感的皮肤类型，具有不同的 SPF 级别、色调或非类型选项，以及多种应用方法。 在充满防晒霜的饱和市场中，EltaMD 有充分的理由在皮肤科医生推荐的防晒霜中排名第一。众所周知，物理防晒霜比化学防晒霜更厚更重，因为它们位于皮肤表面以偏转紫外线而不是吸收紫外线。尽管是物理防晒霜，但EltaMD的防晒霜感觉很轻，全天没有油腻、油腻或干燥的感觉。所有 EltaMD 防晒产品都是： 不含油 无香料 不含对羟基苯甲酸酯 无感 非致粉刺。 安全有效的成分最终使产品深受喜爱，而氧化锌就是其中之一。氧化锌通过散射来防止 UVA、UVB 和 UVC 射线到达皮肤。在 EltaMD 的防晒霜中发现与氧化锌一起是护肤品中的流行成分，例如： 烟酰胺 维生素C 神经酰胺 胜肽 抗氧化剂 角鲨烷 许多品牌在配制产品时迎合特定群体而忽略了其他群体，但 EltaMD 的防晒霜种类繁多，可解决不同的皮肤问题，如痤疮、酒渣鼻、干燥和色素沉着过度。 当我说每个人都有一款防晒产品时，我是认真的。有些日子你不想化妆，这就是EltaMD 的有色防晒霜派上用场的地方。我购买了UV Elements Broad-Spectrum SPF 44担心色调与我的肤色不匹配，但它与我的皮肤无缝融合。该配方含有透明质酸，具有超强保湿效果，可为肌肤带来健康光泽。使用有色防晒霜可以减少重新涂抹的复杂性，因为您不必担心会破坏粉底或遮瑕膏。 记得涂防晒霜可能会带来不便，但并非必须如此。如果您活跃或出汗很多，可以使用 SPF防晒喷雾！无需再为水性防晒霜挥汗如雨。 EltaMD 的大多数防晒霜还具有45 分钟到 2 小时的防水能力。所有这些听起来好得令人难以置信，所以您必须亲自尝试一下！ 使用 UV Elements Broad-Spectrum SPF 44 一个多月后，我可以真诚地说它是我的三大防晒霜之一。我认为我最喜欢的Missha Aqua Sun Gel和Cosrx 的芦荟舒缓防晒霜很难被击败，然而，EltaMD 的一长串安全成分和舒适性赢得了我的心。 嗨，我是文森特！我于 2018 年毕业，获得经济学、国际商务和韩语学位。我是土生土长的纽约人，痴迷于测试新护肤品！我发现皮肤护理具有治疗作用，并且是一天中您优先考虑的神圣部分。它既是一种自我照顾，也是一种自爱。我主要的皮肤问题是炎症后色素沉着，这是因爆发而留下的深疤痕。现在在护肤行业工作，我可以和你分享我的旅程！ Instagram： @tseitsvincent

这是您第一次听说有两种不同类型的防晒霜吗？这种差异比您想象的更重要，并且可能是您长痘的主要原因。我们的皮肤类型和颜色各不相同，找到适合您皮肤的防晒霜对于在阳光下保持保护至关重要。 物理防晒霜 物理防晒霜，又名矿物防晒霜，由精细矿物质二氧化钛和氧化锌组成。使用后，它会立即偏转 UVA 和 UVB 射线。这听起来好得令人难以置信，但与生活中的大多数事情一样，也有缺点。它的主要缺陷是物理防晒霜容易在皮肤表面留下白色痕迹。由于它位于皮肤的顶部，因此更容易脱落并且不易堵塞毛孔。然而，这意味着您会发现自己需要每隔几个小时重新涂抹一次防晒霜——这并不理想，是吧​​？ 化学防晒剂 另一方面，化学防晒霜采用不同的方法吸收紫外线而不是使其偏转。化学防晒霜由有机碳基化合物制成，可将射线转化为热量，从皮肤释放热量。通常情况下，它们含有有益于皮肤的成分，有助于保持水分、淡化瑕疵和镇定敏感皮肤。由于其有效、轻盈和快速吸收的特性，无需全天重新涂抹。 您会发现混合防晒霜，被认为是物理防晒霜和化学防晒霜。一个很好的例子和我最喜欢的是： Cosrx 芦荟舒缓防晒霜 SPF 50 PA+++ 那么现在的问题归结为，哪种防晒霜适合你的皮肤？多种因素会影响答案，例如： 肤色 皮肤类型 护肤程序 使用物理防晒霜时留下的白色阴影可能很麻烦，但对于较黑的皮肤更明显。尤其是重新涂抹时，您的脸部不同区域可能会出现白色 - 不可爱！ 如果你是敏感肌肤，建议你使用物理防晒霜，以免因矿物防晒霜的化学配方产生不良反应。您使用多少产品以及是否化妆也很重要。如果你化了妆，你会想使用化学防晒霜来避免重新涂抹和拍打那块白色的妆容而破坏你的妆容。最终，大家一致认为混合防晒霜可为您提供最大的保护，最大限度地减少两者的缺陷并最大限度地发挥其潜力。 既然了解了两者之间的区别，您应该会找到一款与您的护肤程序完美契合而又不会感到沉重或不舒服的产品。无论天气如何，一天中的什么时间，都要记得涂防晒霜！ 嗨，我是文森特！我于 2018 年毕业，获得经济学、国际商务和韩语学位。我是土生土长的纽约人，痴迷于测试新护肤品！我发现皮肤护理具有治疗作用，并且是一天中您优先考虑的神圣部分。它既是一种自我照顾，也是一种自爱。我主要的皮肤问题是炎症后色素沉着，这是因爆发而留下的深疤痕。现在在护肤行业工作，我可以和你分享我的旅程！ Instagram： @tseitsvincent