Habitudes de soins de la peau coréennes que chaque femme devrait adopter - Forme

Quand il s'agit de soins de la peau coréens, plus c'est plus. (Vous avez entendu parler de la routine exhaustive en dix étapes que les femmes coréennes suivent quotidiennement ?) Si vous n'avez pas tout à fait le temps (ou l'argent) pour ce type de processus en plusieurs étapes, vous avez de la chance. Nous avons quelques conseils beauté directement d'Angela Kim, fondatrice d'Insider Beauty.

Suivez toujours la règle des 10 secondes

Non, nous ne voulons pas dire lorsque vous déposez de la nourriture sur le sol. Nous parlons de la rapidité avec laquelle vous appliquez vos produits, une règle évoquée à maintes reprises dans les magazines de beauté coréens. "Après avoir pris une douche chaude, vous êtes censé appliquer votre toner dans les 10 secondes", explique Kim. Plus vous attendez, plus votre peau se déshydrate. Ainsi, plus vite vous emprisonnerez cette hydratation et garderez votre peau protégée, mieux ce sera. (Idéalement, vous le garderiez sous la douche avec vous, dit-elle.) Si vous êtes au gymnase et que vous n'avez pas de toner avec vous, il en va de même pour votre crème hydratante : appliquez ce mauvais garçon aussi vite que possible, puis suivez le reste de votre routine, dit Kim. (Assurez-vous de vérifier ces 10 produits de beauté coréens pour un éclat post-entraînement.)

Apportez votre masque en feuille au gymnase

Les masques en coton sont le plus grand engouement beauté coréen du moment ici aux États-Unis. Et pour cause : il existe des variations infinies qui hydratent, exfolient et éclaircissent pour résoudre à peu près tous les problèmes de peau auxquels vous pouvez penser. (L'expérience d'en porter un est aussi assez hilarante. Découvrez ces 15 choses auxquelles vous pensez lorsque vous portez un masque en tissu.) Mais il y a un hack que vous n'avez probablement pas adopté en ce qui concerne votre masque en feuille. Pour obtenir des résultats optimaux, tout le monde en Corée apporte son masque en feuille avec lui au hammam de sa salle de sport ou de son spa, et le met une fois que ses pores ont eu la chance de s'ouvrir, explique Kim. "C'est comme lorsque l'esthéticienne vaporise votre peau avant de faire quoi que ce soit d'autre pour que votre peau puisse absorber tous les ingrédients", dit-elle. Vous n'avez pas encore sauté dans le train du masque en feuille? Kim recommande le Masque de récupération hydratant au gel de noix de coco Leaders pour garder votre super hydraté tout au long des mois d'hiver. (Psst : Voici quelques conseils approuvés par les dermatologues pour protégez votre peau après la gym c'est l'hiver.)

Offrez-vous un massage (visage)

"Je ne sais pas pourquoi les crèmes de massage n'ont pas explosé aux États-Unis, mais elles sont énormes en Corée. C'est un aliment de base quotidien", explique Kim. Il existe un tas de techniques de massage différentes que vous pouvez utiliser (Kim a tout un article de blog dessus), mais voici l'essentiel : en utilisant vos jointures ou le bout de vos doigts pour masser les muscles et les tissus sous votre peau, vous augmenterez la circulation sanguine et faire circuler l'oxygène à travers votre visage, ce qui à son tour gardera votre peau éclatante et radieuse. Le massage quotidien aide également à raffermir et tonifier les muscles de votre visage pour aider à combattre les rides et empêcher la peau de vieillir avec le temps. "C'est un incontournable. Ce n'est même pas considéré comme quelque chose de spécial en Corée", explique Kim. "Tu es une anomalie si tu ne fais pas ça." (Plus d'informations sur le nouveau concept aux États-Unis ici : J'ai essayé un cours d'entraînement pour mon visage.)

Ne lavez jamais votre visage une seule fois

"Double-nettoyage", la première étape est le processus notoire en 10 étapes (indice : cela implique exactement ce à quoi cela ressemble) n'est même pas un terme en Corée car c'est une pratique évidente, dit Kim. "Tout le monde fait un double nettoyage. C'est considéré comme si nécessaire que personne ne se lave le visage une seule fois." Et parmi toutes les habitudes de beauté coréennes quelque peu bizarres, celle-ci est peut-être la plus logique : bien sûr, vous devez d'abord vous démaquiller (Kim recommande un nettoyant à base d'huile), puis le laver à nouveau avec un deuxième produit pour vraiment faire un nettoyage en profondeur. (Ou vous savez, au moins, utilisez d'abord une lingette démaquillante !)

Frappez votre visage - fort

Oui, nous savons que cela ressemble à quelque chose de tout droit sorti de SNL, mais c'est vraiment une technique super populaire en Corée. Suivant la même logique que le massage facial, les femmes coréennes se giflent environ 50 fois après avoir terminé leur régime quotidien de soins de la peau pour activer la circulation sanguine et raffermir les muscles du visage, explique-t-elle. "J'ai grandi avec ma mère en faisant ça. Elle frappait si fort qu'on pouvait l'entendre dans la cuisine depuis sa chambre", raconte Kim. Cela peut sembler fou, mais quand il s'agit de gifler, "plus on est de fous" et "plus c'est dur, mieux c'est!"

Faites en sorte que votre riz fasse double emploi

Les Coréennes fabriquent depuis longtemps leur propre eau de riz pour se laver le visage en raison de ses bienfaits pour la peau établis de longue date. "C'est un hydratant naturel qui aide à ralentir le vieillissement, à réduire les cernes, à estomper les taches de vieillesse et à éclaircir la peau", explique Kim. Si vous avez du riz dans votre cuisine, laissez-le simplement tremper pendant environ 10 à 15 minutes, faites-le tourbillonner, puis utilisez cette eau laiteuse comme pseudo-toner. Si vous préférez opter pour un produit à base de riz prêt à l'emploi, essayez l'émulsion de riz noir de Primera ou la dosette de masque de sommeil au riz d'Inisfree pour obtenir les mêmes effets éclaircissants et hydratants.

Emmenez vos serviettes de bain dans la chambre

Les mois d'hiver en Corée sont notoirement froids, c'est pourquoi les humidificateurs sont couramment utilisés pour garder la peau hydratée lorsque l'air devient sec. Si vous voyagez et que vous n'avez pas d'humidificateur à portée de main, il existe également une astuce très simple à l'ancienne : "Beaucoup de femmes aiment tremper les serviettes dans l'eau, puis les accrocher autour de leur lit pendant qu'elles dorment la nuit". dit Kim. "Je l'ai essayé et ça aide vraiment, vraiment."

Portez des accessoires de protection (même lorsque vous n'êtes pas à la plage)

"Les femmes coréennes adoptent une approche préventive du vieillissement à un très jeune âge, alors que les femmes aux États-Unis ont tendance à attendre de voir cette première ligne ou ride", explique Kim. Non seulement l'utilisation du SPF est enracinée, mais ils ont également tendance à prendre des mesures de protection contre le soleil toute l'année. "Il n'est pas rare de voir des femmes en Corée porter des gants blancs qui montent jusqu'aux coudes lorsqu'elles conduisent, ou des visières qui couvrent littéralement tout leur visage", dit-elle. (Car oui, les rayons ultraviolets peuvent encore endommager votre peau même à l'intérieur et peut traverser les nuages et se refléter sur la neige et la glace en hiver.)

Ajoutez du ginseng à votre alimentation

"Le ginseng est un ingrédient qui est la marque de fabrique de la beauté coréenne depuis très longtemps et qui a vraiment lancé le marché coréen des soins de la peau", déclare Kim. Non seulement il est appliqué localement (de nombreuses marques coréennes comme LLang sont principalement axés sur le ginseng) pour ses propriétés anti-âge, mais le thé au ginseng et les aliments à base de ginseng sont également un aliment de base de la cuisine coréenne.