Cycle de la peau : la nouvelle approche améliorée des soins de la peau
Que vous soyez débutant en soin de la peau ou que vous en fassiez depuis un certain temps maintenant, vous avez peut-être rencontré le terme #skincycling tendance sur TIC Tac et apparaissant partout sur Internet récemment. Alors qu'est-ce que le cycle cutané et pourquoi est-il devenu un tel phénomène dans le monde des soins de la peau?
Le concept de cycle cutané, inventé par Dr Whitney Bowe est fondamentalement une nouvelle approche des soins de la peau où vous effectuez une cycle de quatre jours pendant votre routine nocturne et faites une pause entre les jours où vous utilisez des ingrédients actifs, permettant au traitement et récupération de la barrière de votre peau. La clé est de ne pas utiliser plus de trois produits avant de se coucher et un seul contenant des ingrédients actifs.
Première nuit
Après le nettoyage, la première nuit, vous appliqueriez un exfoliant chimique sur peau sèche pour commencer et terminer avec une crème hydratante de votre choix. Les exfoliants chimiques tels que AHA et BHA sont préférés aux gommages traditionnels car il est plus doux pour la barrière cutanée et est aussi plus efficace. L'exfoliation aide à éliminer les cellules mortes de la peau et prépare votre peau à absorber plus facilement les actifs. Les actifs sont des produits de soin qui contiennent un ingrédient actif destiné à cibler un problème de peau spécifique. Certains des types d'actifs les plus courants que vous avez pu rencontrer au cours de votre parcours de soins de la peau comprennent des actifs tels que les acides hyaluroniques ou la vitamine E pour traiter le manque d'humidité, les AHA, les BHA ou la vitamine C pour cibler l'hyperpigmentation et les taches brunes, ou les acides salicyliques. ou du peroxyde de benzoyle pour traiter l'acné.
Recommandation de feuilles de masque :
COSRX BHA Blackhead Power Liquide
Image via Instagram officiel de Cosrx
Deuxième nuit
La deuxième nuit, vous appliqueriez un rétinoïde produit. Les rétinoïdes aident stimuler la production de collagène et augmenter le renouvellement cellulaire. Les rétinoïdes sont hautement considérés comme un ingrédient qui peut aider à traiter les problèmes de peau tels que l'acné et le vieillissement.
Après avoir nettoyé et séché votre visage, appliquez une quantité de rétinoïde de la taille d'un pois sur l'ensemble du visage et appliquez ensuite une crème hydratante. Il est recommandé d'appliquer directement les rétinoïdes après le nettoyage pour augmenter leur efficacité cependant, si vous êtes un débutant aux rétinoïdes ou si vous avez la peau sensible, je vous recommande de mélanger votre rétinoïde avec une crème hydratante puis de l'appliquer sur votre visage ou d'appliquer une fine couche de hydratant avant d'appliquer votre rétinoïde ainsi qu'après pour atténuer l'effet et réduire l'irritation. Si vous avez l'impression que votre peau est encore tendue ou sèche, une deuxième application de crème hydratante peut être nécessaire.
Recommandation de feuilles de masque :
Image via Obagi Medical Instagram officiel
Nuits trois et quatre
Les troisième et quatrième nuits sont cruciales car c'est le moment où vous laissez votre peau se remettre des traitements des deux jours précédents en verrouillant la peau avec amplement humidité. Après le nettoyage, laissez votre peau légèrement humide et appliquez un humectant de votre choix d'abord et suivez avec un émollient après. Les humectants sont sérums hydratants contenant des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, la glycérine, la niacinamide, etc. alors que les émollients sont hydratants ou crèmes contenant des céramides, des acides hyaluroniques, du panthénol, etc.
Recommandations de feuilles de masque :
Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Liquid Gel Cloud Sérum
Image via Pierre Thomas Roth
Image via Dr Jart+ Instagram officiel
En substance, cycle de la peau suit la règle universelle des soins de la peau. Approchez votre routine de soins de la peau en introduisant un produit à la fois pour aider votre peau à s'adapter et faites vos soins avec modération en évitant de trop exfolier ou de trop appliquer des couches de produit en même temps. Donnez à votre peau le temps de respirer et de guérir. Protéger la barrière de votre peau est la première et la plus importante étape vers une peau saine, claire et éclatante ! Si vous êtes intéressé à sauter sur la tendance du cycle cutané, n'oubliez pas de suivre les étapes de base pour réparer votre peau en toute sécurité et efficacement et je vous souhaite bonne chance dans votre voyage du cycle cutané !
