스킨 사이클링: 스킨케어에 대한 새롭고 향상된 접근 방식
당신이 스킨케어의 초보자이든 지금 한동안 스킨케어를 해왔든 상관없이 최근 TikTok 에서 #skincycling 트렌드를 접하고 인터넷 전체에 등장하는 용어를 접했을 것입니다. 그렇다면 스킨 사이클링이란 무엇이며 스킨 케어 세계에서 왜 그런 현상 이 되었을까요?
Whitney Bowe 박사 가 고안한 스킨 사이클링의 개념은 기본적으로 야간 루틴 동안 4일 주기 를 수행하고 활성 성분을 사용하는 사이에 휴식을 취하여 치료 및 회복 을 허용하는 스킨 케어에 대한 새로운 접근 방식입니다. 당신의 피부 장벽. 핵심은 자기 전에 3개 이하의 제품을 사용하고 활성 성분이 함유된 제품은 하나만 사용하는 것입니다.
나이트 원
세안 후 첫날 밤에 건조한 피부에 화학 각질 제거제 를 바르고 선택한 보습제로 마무리합니다. AHA 및 BHA 와 같은 화학적 각질 제거제 는 피부 장벽에 더 부드럽고 더 효과적이기 때문에 전통적인 스크럽보다 선호됩니다. 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 되며 활성 성분을 보다 쉽게 흡수할 수 있도록 피부를 준비시킵니다. 활성제는 특정 피부 문제를 대상으로 하는 활성 성분을 함유한 스킨케어 제품입니다. 스킨 케어 과정에서 접할 수 있는 가장 일반적인 유형의 활성제에는 수분 부족을 치료하기 위한 히알루론산 또는 비타민 E, 과색소침착 및 다크 스팟을 표적으로 하는 AHA, BHA 또는 비타민 C 또는 살리실산과 같은 활성제가 포함됩니다. 또는 여드름 치료를 위한 벤조일 퍼옥사이드.
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2박
두 번째 밤에는 레티노이드 제품을 바릅니다. 레티노이드는 콜라겐 생성을 자극하고 세포 회전율을 증가시킵니다 . 레티노이드는 여드름 및 노화와 같은 피부 고민을 치료하는 데 도움을 줄 수 있는 성분으로 높이 평가됩니다.
세안을 하고 얼굴을 가볍게 두드려 건조시킨 후 완두콩 크기의 레티노이드를 얼굴 전체에 바르고 그 다음 보습제를 바릅니다. 레티노이드는 세안 후 바로 바르는 것이 효과를 높이는데, 레티노이드를 처음 사용하거나 피부가 예민한 경우에는 레티노이드를 보습제와 섞어 얼굴에 바르거나 얇게 펴 바르는 것을 추천한다. 효과를 완충하고 자극을 줄이기 위해 레티노이드를 바르기 전과 바른 후 보습제를 바르십시오. 피부가 여전히 팽팽하거나 건조한 느낌이 든다면 보습제를 다시 발라야 할 수도 있습니다.
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3박 4일
세 번째와 네 번째 밤은 충분한 수분 으로 피부를 잠가 이전 이틀 동안의 트리트먼트로부터 피부를 회복 시키는 시간이기 때문에 매우 중요합니다. 세안 후 피부를 약간 물기가 있는 상태로 두고 원하는 습윤제 를 먼저 바르고 연화제 를 바릅니다. 습윤제는 히알루론산, 글리세린, 나이아신아마이드 등의 성분을 함유한 수분 세럼 이고, 에몰리언트는 세라마이드, 히알루론산, 판테놀 등을 함유한 보습제 또는 크림 입니다.
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피터 토마스 로스 워터 드렌치 히알루로닉 리퀴드 젤 클라우드 세럼
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본질적으로 피부 순환 은 보편적인 스킨케어 규칙을 따릅니다. 한 번에 하나의 제품을 도입하여 스킨 케어 루틴에 접근하여 피부 적응을 돕고 한 번에 제품을 과도하게 각질 제거하거나 과도하게 바르지 않도록 하여 적당하게 스킨 케어를 수행하십시오. 피부에 숨쉬고 치유할 시간을 주세요. 건강하고 맑고 윤기나는 피부를 위한 첫 번째이자 가장 중요한 단계는 피부 장벽을 지키는 것! 스킨 사이클링 트렌드에 관심이 있다면 핵심 단계를 따라 피부를 안전하고 효율적으로 복구하는 것을 잊지 마세요. 스킨 사이클링 여정에서 행운을 빕니다!
