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你好，抗氧化剂

Comment / May 09, 2016 / Post by by Vincent Tse

hello

活性氧 ( ROS ) 是您年轻肌肤众所周知的敌人。 ╮(╯▽╰)╭ 它们是过度反应的分子，其中含有氧气，是正常新陈代谢的副产品。 ROS 被认为是加速衰老的主要原因之一，众所周知，暴露于紫外线、污染和压力会增加 ROS 的产生。因此，我们需要使用抗氧化剂来保护自己免受 ROS 的侵害，以获得更健康的生活和永不过时的容光焕发的肌肤。

事实上，我们的身体有很多防御机制来对抗ROS ，例如SOD （超氧化物歧化酶）、 CAT （过氧化氢酶）和GPX （谷胱甘肽过氧化物酶）。 SOD去除通过正常新陈代谢产生的超氧化物； CAT 去除过氧化物，GPX 处理羟基自由基。（我知道，这是很多化学反应，但别担心。我会从 ROS 的科学中揭示美丽秘密，很快↖ (^ ▽ ^) ↗ 。）

如果它们（SOD、CAT、GPX）能够将我们从 ROS 中释放出来，那就太好了，但是随着年龄的增长，这些酶的分泌会减少。坏消息是持续不断的紫外线、压力和污染会加剧我们细胞的老化。但好消息总是在坏消息之后出现（业力，是吧？）我们人类已经确定了许多补充抗氧化剂，并且它们在市场上随处可见。因此，masksheets.com 准备了一份产品清单，其中包含为您的水润和容光焕发的皮肤提供极好的抗氧化剂。

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1.谷胱甘肽

谷胱甘肽是一种众所周知的抗氧化剂，它可以防止自由基和其他 ROS 对细胞造成的损害。如果将其用作局部化妆品，它还会抑制黑色素合成（这意味着它们会阻止皮肤上色素沉着的产生）并促进皮肤增白。

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Surmedic Bright-Glutathione 面膜：市场上相对较新。谷胱甘肽和其他抗氧化剂可以提亮您的皮肤，并有助于防止其他皮肤杂质。

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2.维生素C

维生素C的抗氧化作用想必大家都知道。维生素 C 相对便宜（无论是口服片剂还是化妆品），但它是研究最多、证明最有效的抗氧化剂之一。

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Mediheal IPI Lightmax Hydro Nude Gel Mask ：这款来自韩国最受欢迎的面膜品牌 (Mediheal) 的水凝胶面膜含有抗坏血酸葡糖苷（维生素 C 衍生物），可让您的肌肤在 20 分钟内明显焕发光彩和滋润

3. 人参提取物

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红参是很久以前的韩国特产。最近，许多研究人员已经证明红参具有减少皮肤细胞氧化应激的能力。如果您是 K-Beauty 粉丝，值得一试含有人参提取物的化妆品。

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LLang 保湿美白霜（66 美元）

这款面霜以人参水为基底（也就是说，他们用人参水代替了水。）它含有适量的保湿剂和具有提亮功能的烟酰胺。

参考

松木，男；渡边，T；小笠原，A；三上，T；松本 T (2008)。 “谷胱甘肽抑制黑色素合成的机制”。 Yakugaku zasshi：日本药学会杂志 128 (8)：1203–7。 doi:10.1248/yakushi.128.1203。

普拉萨德，萨迪奥；斯密塔斯利瓦斯塔瓦；辛格，Madhulika； Shukla, Yogeshwer (2009)。 “草甘膦对瑞士白化小鼠骨髓细胞的致染色体断裂作用”。毒理学杂志 2009：1-6。

Ramesh T1、Kim SW、Hwang SY、Sohn SH、Yoo SK、Kim SK。（2012）“人参降低老年大鼠的氧化应激并恢复抗氧化能力”营养研究。 2012年9月； 32(9):718-26。 doi：10.1016/j.nutres.2012.08.005。

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